Jak się przygotować?

Pierwsza wizyta na basenie ?  Jak przygotować dziecko ? 

Adaptacja i przygotowanie w domu

  • Docelową temperaturą wody podczas kąpieli jest ok. 33℃. 
  • Temperatura powietrza to ok 21℃. Różnica temperatur wynosi 12℃,  w ten sposób hartujemy dziecko i uodporniamy na zachorowania. Kąpiąc dziecko w wyższej temperaturze stwarzamy warunki do częstych zachorowań wynikających z większej różnicy temperatur i przyzwyczajenia dziecka do wysokiego komfortu cieplnego. 
  • Dziecko zapomina o środowisku wodnym, dlatego nie należy odpuszczać polewania buzi wodą. Uczymy systematyki. 
  • Podczas kąpieli zmocz swoją dłoń i pozwól, aby krople spadły na policzki, główkę, czoło dziecka. Wykonuj to ćwiczenie systematycznie, obserwuj reakcje i notuj postępy. 
  • Dziecko można smarować na kilka godzin przed kąpielą, żeby krem wsiąkł lub po kąpieli. Nakremowane dziecko jest śliskie i może wysunąć się z rąk podczas wykonywania ćwiczeń. 
  • Należy unikać karmienia tuż przed pływaniem czy kąpielom. Ostatni pokarm przed wejściem na basen dziecko powinno otrzymać najpóźniej 30 min przed zajęciami. 
  • Rozmawiaj z dzieckiem o zabawie w wodzie, przyzwyczajaj go. 
  • Nie panikuj! Dziecko czuje twój lęk i też się boi !  
  • Dzieci miewają gorsze dni. Nie zrażaj się jeśli twoje dziecko płacze, jest niespokojne. 
Przykładowy scenariusz

  • Wchodzimy do Hotelu  
  • Kierujemy się w stronę basenu  
  • Na recepcji mówimy, że jesteśmy na zajęcia grupowe i prosimy kluczyk do szafki  
  • Idziemy do przebieralni  
  • Przebieramy siebie i dziecko  
  • Zabieramy ręcznik/ szlafrok na nieckę basenu  
  • Kluczyk możemy powiesić na wieszaczku na niecce basenowej lub położyć pod ręcznikiem zabranym na basen  
  • Czekamy ma zajęcia w wyznaczonym miejscu  
  • Nie wchodzimy sami do wody  
  • Po zajęciach możemy skorzystać z brodzika, jacuzzi  
  • Wychodzimy z wody, zakładamy szlafrok/ ręcznik  
  • Idziemy do szatni w celu przebrania się 
  • Nie spieszymy się  
  • Oddajemy kluczyk na recepcji  
  • Wychodzimy  
Co jeśli dziecko płacze na pierwszych zajęciach ?!

 

  • Nie rezygnujemy ! 
  • Jest wiele czynników, które wpływają na samopoczucie i zachowanie dziecka (nowe otoczenie, środowisko wodne, inne dzieci, nowe dźwięki, ząbkowanie, brak drzemki itd.)  
  • Dorośli też miewają „gorsze dni” 
  • Pierwsze zajęcia mogą wywołać niepokój u każdego, u rodziców również – to NORMALNE !  
  • Jeśli nie możemy uspokoić dziecka, możemy wyjść z wody, poprzytulać dziecko na leżaku 
  • Jeśli to nie pomoże, można skorzystać z „odrobienia zajęć w innym terminie” lub zaczekać na kolejne zajęcia 
  • Zajęcia dla najmłodszych są właśnie po to, aby przekonać dzieci do tego, że w wodzie jest fajnie! 
  • Nie uczmy dzieci złych nawyków poddawania się za pierwszym razem ! 
  • Każda nasza decyzja, zachowanie kształtuje te Młode Istoty i od nas zależy w dużej mierze jak przygotujemy Dzieci na pokonywanie przeszkód i barier !  
  • „Największą barierą dziecka, jest psychiczna bariera rodzica” 
Co zabrać?

Niemowlaki 

  • Pielucha do pływania 
  • Pielucha zwykła 
  • Ręcznik/szlafrok 
  • Strój kąpielowy/koszulka termo 
  • Klapki 
  • Przekąska i picie 
  • Worek na mokre rzeczy 

 Starsze dzieci 

  • Rękawki dmuchane 
  • Okularki 
  • Strój kąpielowy 
  • Klapki 
  • Ręcznik/szlafrok 
  • Worek na mokre rzeczy
Wyposażenie basenu
  • Basen o głębokości 0,9 – 1,4 m i tem. 31℃. 
  • Sprzęt potrzebny do prowadzenia zajęć  
  • Przewijaki tuż po wyjściu z wody 
    Sala zabaw dla dzieci 
  • Parking